/가정의학과 전공의 스터디/

급성 부비동염은 코와 부비동에 염증이 생기는 상태로, 4주 미만 지속됩니다. 대부분의 경우 바이러스 감염에 의해 발생하며, 증상 관리에 초점을 맞춘 치료가 이루어집니다. 박테리아 감염은 매우 드물며, 일부 환자에서는 항생제 치료 없이도 자연적으로 해결될 수 있습니다. 드물게 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며, 이러한 경우 적절한 항생제 치료가 필요합니다. 급성 바이러스 부비동염은 증상 관리로 치료하며, 일반적으로 7~10일 내에 자연적으로 호전됩니다. 증상 관리에는 진통제, 항열제, 생리식염수 세척, 비강용 스테로이드, 필요시 플라보노이드가 포함됩니다. 항생제는 박테리아 감염이 의심되는 경우에만 사용됩니다. 급성 박테리아 부비동염의 경우, 항생제 치료를 시작할 수 있으며, 환자의 상태에 따라 항생제를 처..

목 부위의 혹(= 목덩이에 종괴)이 생기는 원인은 다양하며, 심각한 질병부터 양성 질환까지 포함됩니다. 정확한 진단은 매우 중요합니다. 목덩이 종괴의 감별 진단을 세 가지 주요 범주로 나누어 고려하는 것이 도움이 됩니다: 선천성, 염증성, 그리고 종양성입니다. 환자의 병력과 신체 검사를 통해 종괴를 이러한 범주 중 하나로 분류할 수 있으나, 특히 성인 환자의 경우 어떤 목덩이 종괴에서도 악성 질환 가능성을 배제해야 합니다. 선천성 목덩이 종괴 분지낭종(Branchial cleft cyst): 소아에서 흔하며, 감염될 때까지 발견되지 않는 경우가 많습니다. 이 종괴는 목 앞쪽의 경부근 앞에 위치합니다. 선천성 질환으로 분류되며, 감염이 해결된 후 일반적으로 제거됩니다. 갑상선관 낭종(Thyroglossal..

소아에서의 경부 림프선염에 대해 알려드리겠습니다. 경부 림프선병증은 목 주변의 확대된 림프절을 의미하며, 염증 유무에 관계없이 사용되는 용어입니다. 반면 경부 림프선염은 염증을 동반한 확대된 림프절을 지칭하며, 통증이 있을 수 있습니다. 원인 경부 림프선염의 원인은 다양하며 감염성과 비감염성 원인으로 구분됩니다. 감염성 원인에는 바이러스, 세균 등이 포함되며, 비감염성 원인으로는 악성 종양, 결합조직 질환 등이 있습니다. 진단 접근법 철저한 병력 조사와 신체 검사를 통해 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 감염성 원인이 흔하기 때문에 초기 평가는 주로 감염성 원인에 초점을 맞춥니다. 진단 및 관리 급성 양측성 림프선염: 대부분 바이러스성 상기도 감염에 의해 발생하며, 특별한 치료 없이도 자연 회복..

깔끔하게 외이도를 청소하는 것이 먼저입니다. 외이염 치료의 첫걸음은 외이도를 청소하는 것입니다. 이 과정은 귀지, 각질, 고름 등을 제거하여 치유를 촉진하고 국소 치료제의 효과적인 침투를 돕습니다. 귀 청소는 직접 보면서 수행되며, 루프형 귀 청소 도구나 면봉을 사용합니다. 고막이 손상되지 않았다면, 3% 과산화수소와 물을 1:1로 희석한 용액으로 세척할 수 있습니다. 외이도염은 감염이 된 상태이며, 약물 치료하는 법에 대해 알아봅시다. 외이염의 치료 방법은 질병의 심각성, 환자의 면역 상태, 고막의 상태(손상 여부)에 따라 달라집니다 경증 외이염 경증 외이염은 경미한 불편함과 가려움, 그리고 최소한의 외이도 부종으로 특징 지어집니다. 이 경우, 산성화 에이전트(예: 아세트산)와 글루코코르티코이드(예: ..

최근의 연구와 분석에 따르면, 소아 삼출성 중이염 치료에 경구 글루코코르티코이드(=스테로이드)를 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 2023년에 실시된 7건의 임상시험에 대한 메타 분석 결과, 경구 글루코코르티코이드를 통한 치료가 위약에 비해 삼출성 중이염 발생률을 약 10% 감소시키긴 했으나, 이러한 감소는 임상적으로 큰 의미가 없을 수 있으며, 청력 및 기능 상태 개선에 대해서는 입증되지 않았습니다. 더욱이, 부작용에 대한 충분한 데이터가 없어 이러한 치료 방법의 안전성에 대한 의문이 제기되고 있습니다. 또한, 유일하게 난청 해결을 평가한 다기관 임상시험에서는 5주 후 치료 결과가 그룹 간에 유사하여, 경구 글루코코르티코이드의 효과에 대해 더욱 의심을 증가시켰습니다. 삼출성 중이염 치료에 있어 경구 글..

금리 인플레이션(물가 상승률) 간의 관계에 대해 알아봅시다 금리(=이자율) 이자율은 돈을 빌릴 때 발생하는 비용입니다. 각국의 중앙은행(미국의 연방준비제도나 유럽의 유럽중앙은행 등)은 경제 내 기준 이자율을 설정합니다. 이 기준 이자율은 경제 내 모든 다른 이자율, 즉 대출과 저축의 이자율에 영향을 미칩니다. 인플레이션 인플레이션은 상품 및 서비스의 일반적인 가격 수준이 상승하는 비율을 의미하며, 이에 따라 구매력이 감소합니다. 중앙은행은 보통 경제가 건강하게 성장하고 있다고 여겨지는 적당한 인플레이션율을 목표로 합니다. 하지만 인플레이션이 너무 높으면 구매력이 침식되고 경제가 불안정해질 수 있습니다. 관계 인플레이션 대응을 위한 이자율 인상: 중앙은행이 기준 이자율을 인상하면 돈을 빌리는 비용이 증가하..

일본이 디플레이션, 즉 마이너스 물가 상승률을 경험한 이유는 다양하고 복잡한 경제적 요인들이 상호 작용한 결과입니다. 1990년대 초부터 일본 경제는 장기간의 디플레이션 상태에 빠졌는데, 그 배경에는 다음과 같은 요인들이 있습니다: 1. 자산 버블이 붕괴되었습니다. 1980년대 후반, 일본은 부동산과 주식시장에서 거대한 버블을 경험했습니다. 이 버블은 대출과 투자가 과도하게 이루어지면서 형성되었고, 1990년대 초에 버블이 붕괴되면서 심각한 경제적 후폭풍을 초래했습니다. 자산 가격의 급락은 은행의 부실채권 증가, 기업과 가계의 부채 부담 증가로 이어졌습니다. 2. 은행 시스템의 위기가 닥쳤습니다. 자산 버블 붕괴 후, 많은 은행들이 부실채권을 안고 있었고, 이는 금융 시스템의 위기로 이어졌습니다. 은행들..

1. 자기 돌봄 실천하기 자기 돌봄을 위해 매일 밤 8시간 수면을 취하는 것을 목표로 설정하세요. 아침에 일어나자마자, 신선한 과일과 채소가 포함된 건강한 아침 식사를 준비해 보세요. 일과 중에는 30분간 산책을 하여 몸을 움직이고, 햇볕을 쬐는 것도 좋습니다. 저녁 시간에는 디지털 기기 사용을 줄이고, 명상이나 따뜻한 목욕으로 하루를 마무리하며 스트레스를 완화시키세요. 주말에는 좋아하는 음악을 들으며 가벼운 요가나 스트레칭을 해 보세요. 2. 소규모 목표 설정하기 오늘부터 매일 아침 10분간 일기를 작성하는 것으로 하루를 시작하세요. 일기에는 전날의 성취, 그날의 목표, 감사한 점을 적어보세요. 점심 시간에는 스마트폰 대신 책을 읽으며 20분을 보내 보세요. 한 주에 한 번, 새로운 요리 레시피를 시도..

1인 가구로 생활하기 위해서는 일상생활을 독립적으로 운영하고 관리할 수 있는 다양한 소양이 필요합니다. 이러한 소양은 단순히 생존을 넘어서, 혼자 사는 생활을 보다 풍요롭고 만족스럽게 만들어 줍니다. 다음은 1인 가구가 되기 위해 꼭 갖춰야 할 주요 소양들입니다. 1. 재정 관리하는 법 예산 수립과 관리: 수입과 지출을 균형 있게 관리할 수 있는 능력이 필요합니다. 이는 생활비, 저축, 투자 등 재정적 결정을 내릴 때 중요합니다. 비상금 마련: 긴급 상황에 대비해 비상금을 마련하고 관리하는 능력이 필요합니다. 2. 생활을 전반적으로 관리하는 법 자가 관리: 기본적인 청소, 세탁, 정리 정돈 등 집안일을 스스로 할 수 있어야 합니다. 식사 준비: 건강한 식습관을 유지하기 위해 간단한 요리와 식사 준비 능력..

부모님에게 의존적인 성격과 통제될 때 느끼는 무기력함을 개선하는 것은 자신의 독립성과 자율성을 발달시키는 중요한 과정입니다. 이 과정은 자신감을 키우고, 개인적인 결정을 내리며, 자신의 삶을 주도적으로 살아가는 데 필요한 기술을 개발하는 데 도움이 됩니다. 다음은 이러한 변화를 지원하는 몇 가지 구체적인 방법입니다: 1. 자기 인식 증진 자신의 의존적인 행동 패턴과 그 원인을 이해하려고 노력하세요. 어떤 상황에서 부모님에게 의존하는지, 통제될 때 어떤 감정을 느끼는지 자세히 기록해보세요. 이러한 자기 반성은 문제의 근원을 이해하는 첫걸음입니다. 2. 작은 결정부터 시작하기 일상생활에서 작은 결정을 스스로 내리기 시작하세요. 예를 들어, 무엇을 입을지, 무엇을 먹을지 등의 결정을 스스로 내려보세요. 이러한..