의사가 알려주는 '피부과 가지않고 피부 홈케어 하는 법'

피부 홈케어는 피부 건강을 유지하고 개선하기 위해 매우 중요합니다. 효과적이면서도 가장 기본에 충실한 피부 홈케어 방법을 알려드리겠습니다. ◆클렌징을 부드럽고 세심하게 해야합니다! 피부를 매일 아침과 저녁에 부드러운 클렌저로 깨끗이 세정합니다. 자고 일어난 아침에는 가벼운 물세안이 좋고, 일상을 마친 저녁에는 클렌저를 이용하는 것이 좋습니다. 오일 클렌저는 과도하게 자주 사용하는 것을 피해야합니다. 귀찮다고 씻지않고 자는 것은 절대 안됩니다. 메이크업이나 먼지, 오염물질 등을 제거하여 피부를 깨끗하게 유지하고 피지와 각질을 제거합니다. 각질 제거를 주1회정도 해주는 것이 좋습니다. 너무 자주 하게되면 피부노화를 앞당길 수 있습니다. ◆ 적절한 보습! 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하여 피부를 충분히 보습..
의학상식 2024. 2. 21. 12:55
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